我给很多企业家上过课，其实我还是最愿意给高中生上课，因为高中生正处在成长期。看到现在你们很多青年人将要出国，我非常激动。1986年我在北大读研究生，有幸被国家选派去澳大利亚，那时候我怀揣的30美元是一个同学出过国换给我的，是救命钱。那时候我不知道什么叫orange juice，从来没听说过coca cola，所以在飞机上服务员问我要喝什么的时候，我是不知所措的。

那个时候我们对世界的了解非常有限。出去以后还有不少的culture differences，比如我住家的户主正在减肥，而我正在长身体，那是我第一次在国外知道什么叫饥饿。那时候我们这一辈出去，为了省几个钱，其实是非常艰辛的。很多人出去，一方面是渴望学知识，另外一方面是省吃俭用，为了回国带四大件给家里。我们家的电视机、洗衣机、冰箱，都是靠我那次出国买回来的。时间变化30年，我们两代人的生活境遇完全不同，你们现在出去可以更加潇洒，更加自信，可以把更多的经验时间精力放在去学习知识上。

大学期间要解决的核心问题

本科四年的时间，除了学习，还要想清楚你这辈子想干什么。你到60岁的时候，你希望你的人生是什么样？如果这件事情没想清楚，最好再读个研究生接着把这个问题想清楚。我在带学生的过程中发现，有非常多的人在毕业时没有办法为自己做选择，有的是想到业界，有的想进学界，有的想进政界，机会很多，选择很多，但是他不知道自己要什么。所以同学们要思考和体验你的人生，是想跟着父辈做生意？还是读个博士，将来当教授？还是想做一个什么样的专业人员？

人生的目标或职业方向要想的长远一些，不要只考虑四年。我通常问我的学生和孩子，你20年以后想过什么样的生活？有些同学说这就是我想要的，有些同学说这不是我想要的。不管是不是你想要的，都是一个选择。有些同学在学习前会去体验，比如去打打工，或者当助教，去感受一下什么样的事业能够给他人生带来成就感。这个问题等你30、40岁去想的时候，转换的成本就太大了。我是12岁就想清楚，我这辈子想当老师，当时想当一个中学老师。当我把这个目标定了以后，我一辈子没有后悔，而且非常的知足，在这个职业生涯中享受到了无穷多的乐趣。所以做梦一定要早点做。

国外能为你们提供更大的独立选择空间。你们到国外去的一个好处就是家长不在你身边，你可以做自己，你有更大的独立空间去做选择。你要先从梦想开始，从你希望今后的生活方式开始。比如当老师有自由的思想，可以去自由的探索，但是大多数老师的生活是比较清贫的。比如要做企业家，你会很辛苦……你把这些想清楚以后，你在学科能力建设上会发现非常大的主动精神，你会发现你学的内容不再复杂，你有一个内驱力。

找到你真正想做的事，并付出长久的努力。年轻为什么好？因为你想做的事情如果后来发现不是你喜欢的，再转变还来得及，你至少用10年的时间去探索，在10年之后找到你这辈子真的想做的事情。美国能出非常多的专家，是因为他们在每个领域都有非常执着的人在坚持。比如美国教授，他要做这件事，他就一辈子做这件事。在中国，我们看到很多跳来跳去的人，年轻时候没把这些问题想清楚，结果30岁跳一下，40岁跳一下，50岁跳一下，最后一地鸡毛，什么东西都拿不出手。要想拿得出手，就得靠时间去打磨，30年干的事和10年干的事，拿出来肯定是不一样的。

哪些能力是最重要的？

智商

人才能力体系包括很多种。从智商来看，第一种是成分智力，指学习能力，比如高考成绩可以体现这种能力。北大清华有很多非常顶级、学习能力强的人。我的一个师兄在北大4年，学了一个文科，一个理工科，一个工科（计算机），他现在都快70岁了，还在看物理、量子、生物、数学，他真的是超级智力、超级大脑。

第二种是实践智力。如果成分智力不是很超级，一般也没关系，还可以发展其他的智力，其中有一个叫实践智力。有个哈佛教授曾给学生5个建议，第一个建议是，你要做路边的烂泥，不要做精致的瓷器。什么叫烂泥？就是历经挫折，经历了大量风雨，依然可以重塑。可能你的人生遇到非常多的困难、挑战、失败、挫折、羞辱，但是你的内心无比强大，仍然可以重塑自己，你不要当成一个瓷器，受到一点挫折就碎了，拼不起来。

第二个建议是，做一个诚实的人。美国人在文化中非常重视integrity，诚实、正直。在哈佛商学院，如果是前10名的学生，在毕业典礼上学生的家长可以和院长在一个桌子上吃饭，这是一个巨大的荣耀。有一位学生拿到了他的成绩单，发现了他被列为前10名，但是他仔细一算，发现他成绩其实并没有到前10，而他这种情况没有人知道，但他仍然决定如实告诉院里的老师。院长知道后，在毕业典礼上，让这个同学站起来，夸奖他可以被放在任何岗位上，因为他是可以信赖的。

实践智力不仅包括承受压力，也包括从失败中学习。年轻的时候要多失败几回，失败是巨大的财富。我跟儿子说，你要多谈点女朋友，分了没关系，再接着谈，耐受力要强。

第三种是情景智力。这里包括适应力，是非常重要的。中国人讲适者生存，没有讲智者生存，这是老祖宗经历过多少事情后总结出的人生阅历。中国学生到了美国，很多时候中国学生会扎堆，这影响对国外环境的了解和适应。如果你真希望把自己打造成是一个国际性的人才，一定要到与现在生活距离比较远的地方，比如去当个超市收银员，要真实的接触这个社会。

第四种是情绪智力。40岁之前可能靠智商，40岁后的成就主要靠情商，如同理心，能够理解他人，能够去感同身受，读懂别人的世界。

第五种是道德智力。就是我们刚才讲到的integrity，诚实、正直。

情商

情商也有体系化的评价。最重要的是要培养自我意识，知道我是谁，我的目标是什么，我的强项是什么，我的弱点是什么。在中国，孩子培养存在不少问题，特别是原生家庭中孩子的独立人格没有被培养出来。自我意识在一定程度上是独立人的表现，你自己可以做决策，可以做判断，不自卑。

在国外可以平视，但不要自我、自大。以前我们去国外，眼巴巴地看着外国人开着汽车，那个时候我们真的是仰视，但是现在，经过父辈的打拼，我们是可以平视的。但平视不要自我，也不要自大。有时候同学们在一起讨论世界各国的学生，可以坦诚的讨论中国问题，中国社会也是存在很多问题的，要听别人的声音，再用事实胜于雄辩的方式进行探讨。

要有批判性思维。中国同学有一个特点就是不爱发言，而在国外，独立思考、能够提个好问题，这是critical thinking的重要表现。以色列是世界最具创新的国家，他们从孩子会说话开始，从来不问他们的成绩，总是说ask me a question，tough question。在西方，问与答之间本身就是一个很重要的思维训练，不一定有答案，但是可以各抒己见，这是非常重要的。

要意识到自己也是国家形象的代表。不仅要关注自我认知，还要关注到他人对我们的认知。你要意识到，你们每一个人都是中国形象的代表。

要有现实主义与自信。外国人在研究的时候，非常注重story。因此你们以后在做presentation的时候，不用去讲大道理，拍点视频，讲点真实的故事，往往就非常能够影响人了。另外，外国人很注重基于数据的陈述。因此我们的认识一定是基于这些数据和故事的，这会让你的presentation更加令人信服。

全球胜任力模型

2017年，OECD在哈佛大学正式发布全球胜任力模型。

第一个是认知力。认知拓展的关键在于什么？不在于你现在数理化学的有多深，而在于你认知的触角是否能触达你现有认知未达的领域，这部分知识对你来说是全新的、极其陌生的。

第二个是共情力。在和各国学生的交流过程中，怎么去了解、去理解他们的行为？这会有很多跨文化的东西，当你接触到的范围越广，你就越见怪不怪，就越容易消除隔阂。现在很多年轻人去国际组织工作好，可以很好的去跟那些人沟通、交流、相处。

第三个是沟通力。什么时候英文过硬？过专八没用，外国人讲笑话时你能跟着笑，你的英文就很地道了。

第四个是行动力。同学们要真正融入美国人的生活，其实并不是很容易，最好是班上有混合的team，你就可以知道他们的工作方式。

在国外如何构建我们的能力？

高中是应试教育，同学们很多能力都被约束了，没有机会去展示，都是为了应付高考或者SAT。但是到了国外以后，有大把的空间和时间，怎么来构建自己的能力？

在社会层面，要培养社会交往能力。你们现在的社会关系还比较简单，将来社会关系会更加复杂，这个时候就要培养我们的社会交往能力。怎么跟老师打交道，遇到一些压力时怎么平静的沟通，怎么能够有力的为自己去争取权利，这都是一种沟通的社会层面的能力。

在精神层面，要有对精神事物的追求。比如画家可以在山上非常孤独地从事绘画创作，又比如数学家陈景润先生在路边等公交车的时候，都会蹲在地上拿树枝写数学公式，他在生活中的其他方面都是比较低能，但是全部的注意力都在数学计算上。这些人的发展体现了一种强有力的、对精神事物的追求。

我现在碰到不少人，他们在职业生涯中觉得最大的困扰就是他没有什么东西可以留下来。你如果想做出杰出成就。

第一是要发展精神层面的持久注意力。比如光华老师的研究成果，其实这些研究成果很多都是长年累月在办公室里孤独的探索，和电脑里面的知识去对话，这就需要一种持久的注意力。

第二是对你做的事情要有好奇心。只有兴趣和好奇心才有可能使得你在一个事情上有长久的成就。在中国，很多同学的梦想受到了一些外在因素的影响，你们有机会去国外可以重新再做一番考量，找到你内心深处最真切的声音。你在做事情的时候，你甚至可以去忽略那些功名之外的东西。大家可以看到攀岩、跑马拉松的人，他们都是自愿的，而且他们的工作都极其的艰苦，攀岩还充满风险，可是这些人仍然乐此不疲，都来自他内心深处强烈的情感以及持久的注意，这才可能做出惊天动地的事业。

第三是要树立明确的人生目标。目标可以分成三种，一是人生目标，二是工作目标，三是他人的目标（比如父母、朋友期许你的目标）。你要思考自己的人生，既不是你爸爸的人生，也不是你妈妈的人生，而是你自己的人生。你要想让你的人生灿烂，你就要寻找自己内心中的梦想。

但是，我们在目标管理中，绝大多数人的目标就是尽量不动脑子的生活，选择阻力最小的工作，刷刷手机，生活不愁，吃喝挺好。大多数人生就是这样的，但是要想成才的人生，你需要对你的目标有一个比较清晰的认识，对人生的目标做安排。

如何进行目标管理？

年轻的时候要选择难知识。以我在北大学习的经历来看，本科阶段应该学40岁学不了的东西，特别是很难的东西，本科期间学的知识强度越大，以后就会越受益。

我有一个比我小两岁的师弟，本科学的无线电系统，他说当时在北大的日子过得不好，课程强度特别大，到30年后的今天，才觉得在北大学的辛苦的课是有用的。他从工厂做起，精细化工、钢铁链煤等很多艰难复杂的领域都钻研过，讲的东西相当深入。所以如果你现在去学轻松的课，可能30岁就没法完成思维的训练。当你的自我意识明确，你在选你的科目的时候就更加有选择性。

目标安排上要优先做重要的事。最近研究发现，普通人的时间安排中，50~60%都是紧急而不重要的事，但是成功人士80%的事件是重要但是不紧急的事。对于青年人来说，没有啥事是紧急的，关键是要选重要的，选择强度可以更高一些，在力所能及的范围内可以做到的事情。

警惕碎片化信息带来的危害。现在很多同学花大量时间在手机上，刷抖音、看视频，这些碎片化的信息会重构我们的认知。这些信息在你的大脑中不留痕迹，不知不觉中把你整个时间消磨掉，而所有这些东西都是垃圾信息。你们可以带着这个问题，到美国看一看，如果一个民族不再看一些经典的话，民族的未来是令人堪忧的。这会导致几个问题，一是我们不能在一个事情上有长久的专注力，二是我们不愿意去做伤神费心的事情，三是人的社交功能在丧失，缺乏一些建设性的交流，这些问题是非常严重的。

学习的来源与方法

人的学习来源有几个方面，一是来自家庭、家族，包括父母的人生观、价值观、心智模式、他们的视野、对人生的看法、对孩子的态度，可以影响你终身的一种知识。二是来自课堂学到的知识。三是岗位上的知识。不管过去的学习怎么样，未来学习的机会是非常多的，关键是要有一种学习的兴趣。

中外的学习方式也存在不同。基辛格认为中国人的思维很像一个围棋，中国人喜欢做局，喜欢审时度势，有大局观。你们在今后的学习要了解文化冲突，其中是有很多思维模式的差异。中国人非常强调事物的两个方面，而且强调两个方面的转化，不强调完全的对立。比如，无论中美关系发生什么样的问题，中国人都要从长计议，今天可能会有这样的问题，明天就会转化。这样你的思维一下子就开放了。

如何组合中美教育的优势？

我们在研究思维的时候发现，人一般有两种脑。一种是控制脑，高考应试整天刷题做题背诵，知识体系限定在固定的范围。另一种是自由脑，有创意的人会有发呆的时间，有闲暇去形成一个创意。成功的人士是，大脑中既可以自由，也可以控制。

我们去学系统化的知识是很有必要的。为什么中国人数学能力、工程能力非常强，这必须要有系统扎实的逻辑知识体系。但是在面临新的问题、复杂现象时，也需要有一些想象、隐喻。

控制脑和自由脑要双向并行、共同发展。大家在全身心的课堂听讲时是没有自由的，没有时间安排其它的思考。有的同学喜欢跑步，我经常会走路，走路15分钟，一些研究中的新想法就出现了，而且会很愉悦，因为那个时候没有东西控制你，大脑是放空的，这个时候新的念头就冒出来了。因此，该专注的时候专注，该放松的就放松，这样让你的大脑得到双向发展。

中国的文化是倾向于控制，而美国是倾向于自由的。我最近听到一些观点，美国的快乐教育实际上害了美国一代人，自由放任在年轻阶段是对人生的浪费。你们现在正处于人生的青春年华，大脑很干净，吸收知识的能力最强，因此更要好好利用黄金时光。

美国的教育比较注重培养人的爱好、兴趣，一旦你选择了这个专业，几十年如一日持续的生活。美国还有一大批非常勤奋的精英，注重结交的广度，特别强调自信、清晰的表达能力。此外，美国强调质疑，要求提出问题。

同学将来能够到美国去学习，要把两者的精华能够结合在一起。首先是感知到了那个地方，再去理解美国为什么这样，形成一些见识，整合成你的人生财富，从而为你未来的发展奠定坚实的基础。

以上文章来源于老不董课堂 ，作者董小英